6 meses con una Health Coach
Comienza a trabajar en tu cuerpo el día de hoy y con el programa personalizado que se te propondrá,
en unos meses serás una persona completamente diferente, físicamente y emocionalmente.
Jugo de albahaca y piña
Ingredientes: 5 tallos de apio 5 hojas de kale 1 pepino 1 taza de piña...
Jugo verde diurético y depurativo
Ingredientes: ½ chayote 2 tallos de apio ½ pepino con cascara (lavado) 2 limones (su...
Limonada con menta
Porciones: 4 Tiempo de preparación 5 min Ingredientes: ½ taza de jugo de limón 1...
Jugo quema grasa
El jugo de albahaca y piña tiene un efecto quema grasa debido a las propiedades de...
Los jugos verdes son la clave
Estoy completamente convencida de que los jugos verdes son la clave para lograr tener una...
No dormir bien puede desencadenar diabetes
El estrés cotidiano, el insomnio, comer en exceso, niveles altos de azúcar en sangre, sed...
Para estar en armonía con nosotros mismos es necesario trabajar en nuestra persona
Testimoniales
Before
Linda Gutiérrez
El programa de Health Coach durante 6 meses, me ayudó muchísimo para aprender a ser saludable, a comer de forma equilibrada y no hacer "dieta permanente" a entender que comer sano no es comer solo verduras, si no combinar los distintos grupos alimenticios. Al mismo tiempo mi Coach me enseñó a tratar de mantener el equilibrio entre ejercicio, comida saludable y "mente sana". Me cambió la vida
Before
María Elizabeth
Con mi couch empece a hacerme amiga de todas las verdura y sobre todo del jugo verde, empece a amar mi ejercicio y a comprender todo, ya tenia 16 años, fue cuando empece a tener los mejores resultados con mi peso, pero en general fue todo, ella me enseño a quererme a mi misma, a tenerme paciencia, a ser constante y fue ahi donde comer verdura, harinas integrales, quitarme por completo las harina refinada, hacer mi ejercicio y tomar juego verde dejaron de ser una dieta y se volvió mi estilo de vida.
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¡Es hora de que te preocupes por tu salud!